しいのみ生活

自律神経失調症、休職中脱却その後。

2017-11-19から1日間の記事一覧

やっぱりダウン

図書館に行ったものの、行き慣れてなく何をしたらいいかわからず、帰ってまいりました。 読みたい本もあったのですが、本を1冊読む気力がないというか。。 集中力も続かないんですよね。 日用品の買い物をして、帰ってきましたが、めまい勃発。 映画をかけな…

早起き

今日は起きれました。 昨日が眠れなくて、だったからか、9時に起床。 いつもならお昼以降まで寝てしまっています。 ですが、まあ体がだるい。。結局早起きしても、体がしんどくて動けなくなってしまいます。 そういえば、 各日で睡眠不足と、過眠状態みたい…