2018-03-18 眠れない 最近、眠剤がやっぱり効きが悪いです。 マイスリーのジェネリックを処方してもらっていたのですが、オリジナルに変えてもらった割に、効きがあまり。。。 サプリメントを足すことにしました。 効きはまだわかりませんが、少しでもちゃんと眠ることができれば。。 【NEMLINA(ネムリナ)】 テアニンが豊富に含まれていいて、睡眠圃場になるそうです。 とりあえず試してみます。