おはようございます!

 

おはようございます。

朝生活を起きれるように、目覚ましを8時にセットして起きるように心が下ているんですが、おきれたためしがない。

ま、ゆっくりと合わせていけばいいそうなんですが。。

昨日も通院で、9時に起きて、その流れと、眠剤を変えたのとでゆっくり眠れ、8時半に起きました。。

何とか起きたって感じです。とりあえずせんたくだけまわして、ぼー。。。

めまいと眠気がひどい。。

薬が効きすぎているようです。。

今日の夜はちょっと調整しないと。

散歩でもしてくるか。。

5分だけでも散歩してきます。

少しマシになるかも。。

ダメなようなら、今日はダウンですね。。

ま、ここしばらく調子よかったから、そろそろダウンのタイミングです。。