しいのみ生活

自律神経失調症、休職中脱却その後。

少しずつ

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インフルエンザも治り、明日から外出使用と思います。

薬取りに行かないと!

 

大阪に戻って以降、めまいは軽くなった気がします。

外出していないから、なんともですが、昼寝もしなくてすんでるし、(その代わり10時には眠くなる。。。)

ただ、外出をしていないので、外出をしてからが勝負かな。

東京に帰ってから、すこーし気持ちは落ち込み気味かも。。

体力が本当になくなってきているので、毎日ヨガと腹筋は東京に戻ってから再開しています。

多分体力が一番大事。

 

仕事復帰に向けて徐々に準備しなきゃ。。