前回にリサイクル＆処分をしたので、改めて大掃除しました！ 午前中はなんやかんややることこなして、お昼にやっぱり眠たくなって小一時間昼寝。 その後、思い切って、模様替えです。 パートナーが、3連休だったので、お前手伝え！くらいの勢いで、手伝って…

今日は一日やっぱりしんどかった。薬があってない。 今夜はマイスリーを飲まずに寝ようかと思ったけど飲まないと寝付けないなぁ。。 ここしばらく、また意欲がなくなってきています。 外にもまた出れなくなってる。 薬のせいもあるのですが。。 無気力を変え…

テレビで紹介されました！ おはようございます。 今日も早起きができました!いい調子♪ 昨日一日、リサイクル業者さんに粗大ごみ含め引き取りの準備、引き取りで、バタバタ。。。 途中めまいと格闘しながらも、何とか終了しました! 部屋がすっきりした。。。 …

おはようございます。 昨日もやっぱり昼からダウンしました。 ロゼレムとマイスリーの組み合わせが悪いのかな。。 昨日の夜は、マイスリーと、ロフラゼプのみ引くようしてみました。 (先生の指示通りですよ!) マイスリーは、薬効が切れると、パキン！と目が…

おはようございます。 昨日は結局一日中体がだるく、横になっていました。 一昨日は眠剤の服薬のタイミングが遅かったので、昨日は早めに全量のんで、12時には床に就きました。 体調が悪かったのと眠剤のおかげでぐっすり。。 7時に目が覚めました。 仕事に…