しいのみ生活

自律神経失調症、休職中脱却その後。

自律神経失調症

本格的に休職

めまい、耳なりがひどくて、動けない状態で、長期に渡り、会社に行けなかったのですが、ようやく、診断書を書いてもらえました。 前より通っている心療内科はすぐ診断書書いてもらえるのですが、今回はめまいでいろいろ調べていたため、脳神経科で診断書を書…

掌蹠膿疱症と、今までと、今の病気

掌蹠膿疱症にかかってから、色々治療や対処法を調べたことがありました。 原因は明確に特定されていません。 皮膚病特定疾患というものに該当します。 もう一つよく似た病気があり、膿胞乾癬というものはあります。 膿胞が全身にできるものだそうです。 こち…

もう一つの病気

もう一つ私は病気を持っています。 掌蹠膿疱症 WIKI参照 40代以降に好発する。膿疱の好発部位は母指球部と小指球部、土踏まずと踵で痒みを伴う。悪化すると日常生活に支障を来すほどの痛みを生じる[3]。 手掌・足底に多数の膿疱が両側に急に出現し、しばらく…

心理カウンセリング講座

昨日、心理カウンセリング講座を受けてきました。 基本的には主婦向けなのですが、友達に誘われて。 カウンセラーの先生は同年代で、東に日本大震災の被災地支援にも行ってらっしゃったそうです。 ストレスの発散方法、脳の拒否反応、それに伴う体調不良。et…

サプリメントはじめました。

毎日が携帯片手に情報収集の毎日。 自律神経の整え方や、色々をチェックしてます。 物は試しで、一つサプリメントを取り寄せました。 お高いのですが、一週間分だけ、サンプルモニターを申し込みました。 https://saimaku.com/products-saimaku-g-about/ 調…

昼夜逆転

夜の方が落ち着くらしく、夜型になってしまってます。 土日は体が動いたので、掃除やらなんやらしてると、月曜日にダウン。そこからは体調を崩すはめに。 楽だなぁ。泊をするとダメなことがわかりました。 なにごともほどほどに。。 あした、友達の誘いで、…

公園

久しぶりに書きます。 ここしばらく、書く気になれなくて。 近所のスーパーが精いっぱいの今を何とか打破しようと散歩。 人込みはもともと好きではないので、電車には乗りたくないのですが、いかんせん東京っつーもんは電車がないとどこもいけない。 東京に…

病名つかず??

今日久しぶりに会社に行ってきました。 諸手続きの兼ね合いで。 現在は、会社での、仮休職状態。(実質出勤ができないので。) 本格的な休職に入るにあたり、診断書が必要なので、その手続きと、必要書類の説明を受けに。 (事実上の、退職促しですけど。) 復職…

友達

友達から、心配の電話があった。。 まぁ、今の状態を伝えて、話しして。。 心が少し軽くはなった。 お金心配よね。。 そこ。そこだよ。今日も日がな一日お金のことを考える。 何が一番いいんだろー。 私の周りは、病んでた子が非常に多い。 でもみんな復活し…

健康

休職中の補助じゃやってけない。。 軽く考えてた。 多少は色々と調べてたけど、まず、休むなんて頭になかったからね。 休み休みでも、仕事に行ってましたが、今月に入り、本格的にダウン。 しかも入院するわけもなく、家族のない私はさほどな保険も入ってい…

この先のお金のことや、色々な不安に襲われる。 頼れる旦那様などあればよかったものを、私は結婚しなかったので、甘えることなどできない。 結婚してたら甘えれるんだろうか?? 無理だよねきっと。私の周りを見てると、そんなことなどできている人なんてい…