こんにちは。適応障害にて絶賛休職中のしいのみです。 前回の予告からＵＰ遅れてしまいました。 歯医者さんで教えてもらった、手指消毒の話をしようとおもいます。 なぜ手指消毒かというと。 私は10年前から掌蹠膿疱症という皮膚病持ちです。 現在では、金属…

おはようございます。 本当なら仕事納めのはずの今日です。 昨日、上司から電話がありました。 私が、休む前二チームで進めていたインセンティブの内容がよかったらしく、 私にも報酬が入るそうです。 最終までいられなかったので、なんだか心苦しい。。 直…

朝は体がつらいです。 でも、ちゃんと目が覚める。 睡眠時間は確実に足りていない。 眠剤が切れるときっちり目が覚める。 もらった診断書には、不眠状態と書いてありました。 確かに。。 8時間眠れたためしがない。 おかげで3日1度は死んでいます。 予定があ…

おはようございます。 昨日は一日だるく、何もする気が起きませんでした。先週一週間動きすぎたせいかな? 金曜日受診をした結果です。 『通勤時間に外に出る』 今課題が私にはきつかったと話したところ、2か月の休職延長になりました。 他は、生活身の活気が…

今日は歯医者さんの日でした。 ここしばらく予約入れてたのを忘れてしまったり、急用ができていけてなかったのですが。 先生が、その後掌蹠膿疱症はどう? 掌蹠膿疱症は、休職してから落ち着いてきていると伝えました。 (休職でストレスがないので、手はきれ…

昨日、前職の社長から連絡がありました。 (大阪にいたころの職場の社長です。小さい会社ですが、東京にも支社があるんです。) この間、知り合いから連絡があり、色々と相談していたので、その人から聞いたそうです。 『いけてんの?ちょっと会おうか!』 もう…

おはようございます。 ロゼレムなしでも起きれています。 いつもよりは少し遅いので、もう少し早く起きる練習しないといけないかもしれません。 ただ、やっぱりお昼までもたない。 散歩がてら、今日は駅まで行ってみようと思います。 通常の出勤時間より遅い…

おはようございます。 ロゼレム抜き初の朝です。 起きれました。仕事に行く時間に。 で、びっくりなのが、めまいが、朝のお金受けの30分のみでした。 今週一週間これができるかどうかが大事です。 あと、昼寝しないこと。 通院した際にカウンセラーよりいた…

昨日はお出かけをしていました。 朝すごく調子悪かったのですが、友達にアクセサリー依頼があったので、材料を買いに問屋街に。。 作ってって、頼んでくれるってのはうれしいですね。。 ユザワヤや、問屋街が大好きです。 問屋街は大阪を思い出す。 大阪の船…

10時ごろに上司(お世話になった人)から電話があった。 「最近めまいはどう?」 仲が良かったので、会社の近況報告と、職場の退職者のうち打出の送別会のお誘い。 退職者本人からも誘っていただいていたのですが、顔だけ出そうかなあ。。 差支えのないメンバー…

まあ、大したことないんですが、アモキサンが1日2錠から3錠に増えちゃいました。 一週目は、これ効く!って思ったのが、ロゼレム飲んでから、しんどくて無気力。。 先生曰く最低量だから、通常量になるだけだから心配しないで。 とのことでした。 そうか。な…

おはようございます。 最近、朝は起きれるようになってきました。 起きれるようになったというか、間が覚めるんです。ちゃんと。 ですが、代替めまいがひどく、起き上がれない。 1時間は動けなくでベッドでグダグダ。 意を決して、起き上がっても、ひどいめ…

晴れて、仲良かった皆様は、退職することになったうちの会社。 ずっと、改善の提案はみんなしていたんですが。 今回の、2人退職、1人休職のこの状況を、排除した、ととるのか、問題視するのかはわかりません。 課長とは私は仲が良かったので、今後の状況を聞…

明日の食事会のために会社の人と連絡を取っていました。 仕事の話になりまして。。 明日は、本当ならば、私も参加のはずの、発表会があります。 診断書提出とともに、PC携帯ともに取り上げられ、発表会参加もなくなりました。チーム戦だったので、メンバーに…